กายบริหารสำหรับอาการไหล่ติด

อาการติดขัดหัวไหล่อาจเพิ่มขึ้น หากขาดการออกกำลังโดยวิธีกายภาพบำบัด

Image

Image

Image

Image

ลองทำกันดูน่ะครับเพราะจะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหามีกำลังและการเคลื่อนไหว

ในปริมาณที่พอเหมาะอยู่เสมอจะช่วยให้เลือดและน้ำเลืองไหลเวียนได้ดีขึ้น

ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ท

เผยแพร่และสนับสนุนโดย 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s