เรื่องของปวดขา

ปวดขา

ปวดขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ

มีสาเหตุจากหลากหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อย เช่น

1กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
2ภาวะขาดน้ำของร่างกาย
3การใช้งานกล้ามเนื้อขาเกินกำลัง
4จากกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกขาได้รับบาดเจ็บ (เช่น กล้ามเนื้อฉีก เอ็นอักเสบ กระดูกขาร้าวจากการใช้งานเกินกำลังที่เรียกว่า Stress fracture)
5จากโรคเบาหวานที่เป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมถอยและการอักเสบเรื้อรังชนิด ไม่ติดเชื้อของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของขา เช่น เอ็น กล้ามเนื้อ ข้อกระดูก ประสาท และหลอดเลือด
6จากภาวะขาดเลือดจากโรคหลอดเลือดแข็ง
7 จากการคั่งของเลือดดำขาและการไหลเวียนโลหิตของขาไม่ดีจากโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดขาขอด การสูบบุหรี่ และโรคหัวใจ
8จากปลายประสาทอักเสบ เช่น จากโรคเบาหวาน และการดื่มสุราเรื้อรัง
9จากภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำของขา
10 และจากโรคปวดหลังจากหมอนรองกระดูกสันหลัง

ขา การดูแลตนเองเมื่อมีอาการปวดขา คือ

 

1  กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
2  ภาวะขาดน้ำของร่างกาย
3  การใช้งานกล้ามเนื้อขาเกินกำลัง
4  จากกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกขาได้รับบาดเจ็บ (เช่น กล้ามเนื้อฉีก เอ็นอักเสบ กระดูกขาร้าวจากการใช้งานเกินกำลังที่เรียกว่า Stress fracture)
5  จากโรคเบาหวานที่เป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมถอยและการอักเสบเรื้อรังชนิด ไม่ติดเชื้อของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของขา เช่น เอ็น กล้ามเนื้อ ข้อกระดูก ประสาท และหลอดเลือด
6  จากภาวะขาดเลือดจากโรคหลอดเลือดแข็ง
7 จากการคั่งของเลือดดำขาและการไหลเวียนโลหิตของขาไม่ดีจากโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดขาขอด การสูบบุหรี่ และโรคหัวใจ
8  จากปลายประสาทอักเสบ เช่น จากโรคเบาหวาน และการดื่มสุราเรื้อรัง
9  จากภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำของขา
10  และจากโรคปวดหลังจากหมอนรองกระดูกสันหลัง

 

ควรพบแพทย์ หรือแพทย์โรคกระดูกเมื่อ

1 ปวดขามากขณะใช้งาน (อาจจากกระดูกหัก Stress fracture)
2 ขาบวม แดง ร้อน ร่วมกับมีไข้ (อาการของการติดเชื้อในเนื้อเยื่อของขา หรือมีลิ่มเลือดในหลอดดำเลือดขา)
3 ขาเปลี่ยนเป็นสีเขียวคล้ำ และ/หรือ บวม และ/หรือ เย็น (ขาขาดเลือด)
4 มีอาการขาชาร่วมกับการปวดร้าวมาจากเอว (อาจจากโรคหมอนรองกระดูก) และเจ็บ ปวดขา ร่วมกับขาชา
5 คันผิวหนังที่ขา และปัสสาวะมาก (ผลข้างเคียงจากโรคเบา หวาน)

 

มือ

ที่มาศาสตราจารย์เกียรติคุณแพทย์หญิงกรองทอง ไกรพิบูลย์
บรรณานุกรม. Leg pain.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s